目前培训市场上已经开发的企业心理培训有态度培训、自信心培训、情商训练、压力管理训练、职业心理培训、生涯心理辅导、拓展训练等，培训市场大多数的素质管理训练、团队训练、领导力训练、体验培训和户外拓展等都把心理培训贯穿其中。一般来说，选择心理培训的内容要遵循以下原则：

　　1.岗位针对性原则

　　所谓针对性原则，就是考虑到企业对员工素质需求的个性化差异。首先，不同行业的企业对员工的心理素质有不同的要求。在有些企业的文化中，勤奋，踏实被看作是一种瑰宝，而在另一些企业中，聪明和良好的交际能力被看成是成功的法宝。由于行业不同，企业对员工的心理素质需求不同，在进行心理培训时，必须针对行业和企业的要求。另外，企业员工由于岗位和层次的不同，岗位胜任能力对心理素质也有不同的需求，因而在进行心理培训时要体现这一差别。

　　一般来说，新入职的员工可以进行态度培训，将公司原有的精神文化编入培训内容，让员工能迅速的融入公司团队。销售岗位的员工则应进行自信心培训、励志培训、压力管理培训和人际关系培训等内容；人事行政岗位员工则应侧重于团队精神训练、职业生涯心理辅导和管理心理培训；技术研发类岗位则应侧重于创造力训练、团队精神训练和压力管理培训。

　　2.发展适应性原则

　　发展适应性原则包含有两个层面：一是，当今科学技术的发展日新月异，新理论、新知识、新方法不断出现，职业活动中的新情况不断产生，企业员工心理培训的活动内容和形式的选择与设计，要及时吸纳新信息，具有鲜明的时代特点和区域特点，紧贴企业需求；另一是，要考虑受训者的个别差异，心理发展的水平差异和结构差异，确定适宜个别差异的心理“极限”，使每个受训者都经历高峰体验，获得深层次感悟。

　　在培训内容的选择上，根据发展适应性原则，一是要根据企业战略对员工的心理素质需求进行培训，使心理培训成为企业战略发展的重要支撑。二是心理培训的内容选择上不能一刀切，要根据员工已有的知识背景、学历水平、行业以及地区社会文化发展状况的差异来选择合适的内容。以地区为例，在经济落后地区，很多企业还没有树立心理培训观念，因而在心理培训的内容上要循序渐进，而在沿海地区，心理培训的观念早已深入人心，培训内容则可以适度的大胆创新。

　　3.健康安全性原则

　　在企业心理素质培训中，无论设计什么活动、完成什么任务、采取什么措施，均应有利于受训者身心的健康发展，均须保证受训者的安全。企业心理素质培训的活动中，有高风险活动、中风险活动和低风险活动，这是根据有无明显的危险因素而分，各种风险不等的活动对受训者心理素质培养的侧重点和层面不尽相同。在进行高风险活动中，要选择可靠的培训机构，要有相应的防范措施，购买员工意外伤害保险，并要适应受训者的发展特点和个别差异，既要达到应有的效果，又要确保受训者健康安全。对于涉及到员工的心理隐私以及较大心理刺激的培训内容，则要严加把关，防止出现意外事故。

　　4.经济性原则

　　培训是投资，也是成本。因此在心理培训内容上，企业一定要从实际需要出发，围绕企业在不同发展阶段上所急需解决而且带有共性的问题来设置培训内容。个别性的员工需要心理帮助，可以采取个体心理咨询的方式进行，出现了团体性的认知偏差、职业倦怠、工作态度及群体性心理危机等问题，则可以考虑进行心理培训。

        企业拓展训练项目选择注意点：

 

        a、个人挑战项目不可缺少

在拓展训练中不是说我们哟啊进行团队建设就只做团队项目就可以了，其实个人项目的进行恰是团队建设的良好契机。

        (1)、 有助于对员工毅力与品质的培养

 

当你要放弃的时候，其实离成功只有一步之遥了，关键的时刻毅力往往是一个人成功的主要保障，他能帮助员工完成跨越目标的关键一跃。所以，企业应将培训员工的毅力与品质放在首位。在拓展训练中的断桥、空中单杠、攀岩等个人项目是对个人心理与信心的挑战。

 

        (2)、团队对员工的鼓励与支持有利于加强团队的凝聚力

        在个人项目中，个人所要完成规定的项目是在所有队友的关注下进行的，同伴的口号、队友的目光都成为每个人前进的动力。在这样一种浓厚的感情冲击下，每个人会尽自己的最大力量来完成看一个看似不好做的项目。在众多同伴的帮助下会使员工体会到实际工作中的困难不如想象中的困难那麽大。主要生活在集体中，力量是无穷的。例如在空中单杠项目中要求每人爬上10米高的柱子，从半径为30厘米的圆盘上飞身向前跃出，并抓住面前的单杠，培养学员面对挑战与困难的勇气。

        b、 双人项目是团队真正形成的过渡项目

        在拓展培训中，双人项目是一个过渡项目，他是联系个人与团队建设的纽带，在双人项目中一般采用高空相依、天梯等。在双人的高度配合中每个人与同伴都会产生相互的信任与依赖，例如，高空相依是每组两人站在两根钢缆上手掌相抵，从一端到达另一端。这使参训的员工体会到了信任，体会到了人字结构是相互支撑。此时。每个人都会深刻的意识到什么是自己的生命与安全交付给你最相信的人。双人项目的进行使员工团队中的每个同伴产生极大的信任与关注，这为团队建设提供了良好的保障。

 

        c、 团队项目是拓展训练培训的精华所在

       团队的打造是拓展训练的宗旨，为团队建设而努力是每个项目所要达到的目标。但是并不意味着团队项目就是大家的责任，如果责任是大家的，那麽每个人都没有责任。所以，团队项目仍是个人能力的体现，在团队项目中个人的能力只是在集体中的运用才能产生价值。在团队中，个人的领导能力、组织能力、团队精神、身体素质可以发挥到极致。此时，个人会在整个团队中体现个人的能力，会有更大的归属感与成就感。团队项目以个人努力为基础，个人成为团队不可或缺的因素。

        团队项目是团队目标一致的重要体现，在团队项目中有一个训练团队纪律和协调性的项目——无轨电车。项目设在两条长木板上，每个队按顺序拍成一纵列，每个人左脚踩在左边的木板上，右脚踩在右边的木板上，双手抓住左右两边的绳子，开始统一行进时，以使员工明了团队目标一致的重要性。同时在团队中，培训师有意识地将企业的文化与企业的精神灌输给每个员工，让其意识到团队统一行动的重要性。

    

      总之，企业拓展训练在课程选择与安排上应主要以下三点：

 

       1、 个人心理训练

 

        拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级和上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

         2、 个人体能训练

 

        毛泽东早在《体验之研究》一文中大声疾呼：“德者皆寄予体，无体是无智德也。”“欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明其精神随之。”俗话说“身体是革命的本钱”，身体素质下降对学习和生活都会造成一定的影响。

 

        3、 团队训练

 

        拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程，是专门为配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模式训练。这是当今欧、美及亚洲商业机构所采纳的一种有效的训练模式。